法，一月至少一次，行走三百里，在长走、急走中，检验每个子弟练习的状况。
生产队和自家种地时候不一样了。
那时检验的是八百里，现在生产队控制严格，每天出工，不能随便耽误白天下地生产，即使雨天，也有学习文化、扫盲之类，点名啦，记工啦，人没在，家人都要说个小鸡叨米，有点不清楚，不然，就会怀疑哩。
所以，家里改了规矩，六个小时，三百里，是出师标志。
之外，就可以随便了。
刘作伐年龄段，是十个小时，下午五点出发，黎明前回来。
四个方向，自己选择。
刘作伐选了西方，到洛阳，折回来，正好三百。
刘作伐傍晚出发，夏天，白天长，家里出来，是八点。
溜达着出了村，远处、近处，还有干活的人。
刘作伐眼微闭着，身上幅度尽量减少，步不大，频率高，等天黑透，到了温县西，孟县南庄，此时除了虫儿啼鸣，就是一片微微风声，星星闪烁，悬浮悬晃。
靠着一棵大树，检查自己内息、脉息，调理平稳，走了一趟拳脚，活动活动全身。
走路时，基本保持一个姿势，两个半小时下来
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