邪归正之人，原属魔门高手的她，所修武功与峨嵋几无相同之处，只是借峨嵋派修心养性而已，由她带领，四女怎么也学不到峨嵋武功的精要，加上脱尘道姑归化峨嵋前，威名只怕还在射日邪君之上，四女既做了她徒弟，量那老魔也不敢轻易上峨嵋找麻烦。
虽知松风道人的算计，但人在屋檐下，不得不低头，陆寒冰也只能专心练武，带领妹子将寒梅剑阵的秘要精益求精。
知四女报仇心切，但看她们的练法，再精要怕也对付不了射日邪君，脱尘道姑几经思考，在陆寒冰的恳求之下，终于答应交她们一路速成的内功要诀，也因此四女才能让寒梅剑阵脱胎换骨，说来若非四女报仇心急，再多修练个两三年，要报仇便不用赔上身子。
“师父在教寒冰之前，已经先要寒冰想过其中利害关系。
”似有些欲言又止，陆寒冰许久才终于说出口来，“那路功诀……其实是以往魔门培训媚男妖姬的功夫，虽能迅速奠定内功底子，让肢体动作柔软控制，无论手上修练什么武功，进境都可快得多；但后遗症却是不小，一旦动情破身，身体就会愈来愈耽于情欲，难以压抑忍耐。
只是没其他功夫相辅，不会变成魔门妖姬，最多只是……只是更紧一点、更敏感一
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