象十分的有效。
赵悦儿练瑜伽已经有一些年头了，这也是她为什么至今身材保持的如此完本的一个秘诀。
看着老妈穿着一袭粉色的贴身塑形的瑜伽练功服，正躺在地上做着各种奇奇怪怪的动作，有些动作甚至还和动物的姿势差不多，很有我国古代五禽戏的味道在里面，也许说不定则瑜伽就是咱们的老祖宗给发明的，不过被外国人给学去了，这一点上我们不得不做一下深刻的检讨和自我反省啊。
盛夏的阳光已经十分的强烈了，虽然六点钟还没有到，但是阳台上的一缕不算太强烈的光线就已经倾泻了进来，挥洒在赵悦儿的身上，使得这个本来就仿佛不食人间烟火的女神罩上了一层淡淡的光芒。
每一次一个动作，赵悦儿都会呼吸一次，她现在做的正好是双膝跪地，然后后仰，整个人的身子都倒了下去，然后臀部压在自己的双脚上，做着压腰的动作。
她穿的瑜伽服和一些女孩子穿的泳衣差不多，只是把娇美的身子给紧紧地包裹住，但是四肢还有头部全部都露在了外面，这样以来，她玉藕般的粉嫩玉臂和两条雪白修长又因为长期的锻炼变的十分有弹性，毫无赘肉的美腿让人忍不住有着想要去吻一下的冲动。
可能是因为清晨
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