姐开车回了家，一到家里我们就把全部的窗帘拉了起来，脱光了身上所有的衣服，拿出姹女心经，由于老姐天生是女人，所以她不需要练习变性的内容，而直接修炼姹女功就可以的了，可也因为这样她的入门要比我慢很多。
姹女功除了变性功以外，还分为阴功，天魔舞，武功三个类别，武功是姹女教的弟子对敌时打斗的招数，和别的门派的武功没有多大区别，只是加入了利用女人的身体迷惑对手的招数，天魔舞则是用来勾引男人的手段，包括发出各种迷惑人的呻吟，脸部表情，肢体动作等，阴功是姹女教武功的精华所在，通过练习嘴巴、阴部、肛门三个地方从而给男人各种各样的刺激，我跟老姐看完后就非常的兴奋，姹女功对于我们来说根本就无价之宝。
由于我的根基比老姐要好，并且在昏迷前全身的奇经八脉已经被打通，一开始就由我来指导老姐，在我的帮助下老姐用了整整一天时间才筑好了内功的根基，姹女功的内功修炼是通过一套好似瑜珈的动作组成，一共有一百零八个，每次修炼时做完这一百零八个动作内力就会在体内游走一百零八圈，我很快的就学会了，老姐则花了三天时间才搞定，只是我们在练习后内力都没有丝毫的提高，仔细看了姹女功才知道，这套内力的修炼方法
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