曾谈到伏羲作八卦的事，他说∶伏羲坐於方坛之上，听八风之气，乃画八卦。
现下咱们也正好坐在方坛之上，公子不妨也依伏羲画八卦之法，创一套八卦轻身法，说不定正好破了那妖人的障眼身法。
”杨过霍然有悟，长身而起，众女都跟着起身，他定了方位，伸指虚空在地上画下了乾、兑、离、震、巽、坎、艮、坤八个卦象，他自己在乾位坐定，要小龙女坐在坤位，另由诸女依序各在自己的卦位坐定，他以各个卦象阴阳消长之象，细细与众女讲解八卦的道理。
并说，八卦起於四象，四象起於两仪，两仪归於阴阳，阴阳合而归於太极，太极而混沌，混沌而无明，无明而无以名之，或称之为道。
这是一个化繁为简，诸法归一的心法，从阴阳消长变化之中，他们练成了一套轻身步法。
他们先从八卦方位的阴阳卦象踩动步法，八人同练时，各由自己的卦位起步，在八个方位中依序游走。
才踩完六十四象，众人已觉各人的身影已隐藏不见，但可相互感应彼此的存在和方位，众人大喜。
继之降低游走速度，仍能隐藏身影，再继之停步，以意念移动，起先各人都只能忽隐忽现，继之随心所欲，众人更是心喜若
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