助，万念俱泯，一灵独存”的入门境界。
修道养气士称“正念”、“炼心”、“意守”，赋名甚多，不一而足，所指却都是这一层最最关键的、遁入虚静的根本功夫。
寻常修道人以为“虚静”便是打坐冥思，“意守”便是想象气在体内运行，第一步便练错了，后头便是照着不世出的金丹秘籍修练，也练不出结果。
当武功练到了某个层次，能摄心观想、不受外物所扰时，即便不通丹道，也能自行遁入虚静，窥破玄机。
故世间的绝顶高手中，不乏延年长生、华发复乌之人，纵使年事已高，血气不如少年人畅旺，动手过招却丝毫不逊于青壮，便是因为勘破了这最关键的一步，才能由武入道。
跨骑在耿照的身上，明栈雪也正苦忍着身子里那股逼疯人似的快美，着力加速驰骋，摇得香汗淋漓，云鬓散乱，难以自抑地娇唤起来；一睁开如丝媚眼，却见耿照闭目不动，呼吸渐趋平稳，绷紧的大腿肌肉虽持续抽搐，不受控制地响应着交媾的强烈快感，神色却宁定平和，不由得一凛：“他明明身无内功，怎……怎地却通晓这“入虚静”的法门？”惊愕之余，差一点守不住心神，急迫间难以停住规律摇动的大腿腰臀，被滚烫的巨龙贴肉一刨，险些尿出
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