象热气循筋脉运行，果然心思所至，那道细细的热流便到哪里，所经穴位无不一跳，肌肉中仿佛汲饱了鲜血、蓄势待发，却又不是拉满弓弦不得不发的紧绷，而是很松、很舒泰的感觉。
（原来，这就是内力！）他意守心念，导引内息走遍十二正经，回忆施展功诀时那些陌生隐微、平日不常使用的肌肉，一一复习明栈雪所授的穴位心法。
但内息走到奇经八脉时，却无法一气贯通，须各自独立而行，远比想象中更花时间；用功完一遍，已是半个时辰后的事。
耿照收功睁眼，通体如浸温泉，却见明栈雪笑吟吟的坐在身前，赞许道：“你天资极好，用功又勤，进境之快，说不定还远超过了我原本所想。
但要记住“欲速则不达”，功诀再妙禀赋再好，也不能练过了头。
今天不许再练啦。
”耿照一下子不知该如何面对她，索性点了点头，也不接口。
明栈雪似未留意，笑道：“我出去找点吃的，你可别乱跑。
”耿照忽道：“明姑娘，还是我去罢。
”直想逃离这个充满合欢艳嗅的淫靡之地，抢先站起身来。
明栈雪抬望了他一眼，一瞬间似乎明白了许多事，慢
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