特的技法。
’这就是搏击，记住了吗？”冯莹莹一脸错愕的表情，似懂非懂的点了点头。
刘云飞想了想，对她说：“简单说，不管你出拳还是出脚，只要能将敌人打倒，这就是搏击术的终极目的。
这么说你明白了没？”冯莹莹微微一笑，“这回明白了。
”刘云飞点了点头，转身来到一个大大的沙袋前，对冯莹莹说：“你先打一拳让我看看。
”冯莹莹走到沙袋前，将软绵绵的小拳头小心翼翼的打在了沙袋上，沙袋竟然连晃都没晃。
刘云飞厉声喊道：“大力点！”冯莹莹再次将拳头打在了沙袋上，沙袋轻轻地晃了一晃。
刘云飞厉声喊道：“再大力点！”冯莹莹深吸一口气，将全身力气都集中在右拳上，然后猛地打了过去。
沙袋忽悠一晃，冯莹莹咧嘴一笑，随即被晃回的沙袋砸在了脸上……“搏击术最重要的是基本功，以后你要按着这上面的清单每日练习。
”刘云飞将一张纸交到了冯莹莹的手里。
冯莹莹低头念道：“慢跑5公里，跳绳1000下，仰卧起坐…”越念越恐怖，越念越心寒。
冯莹莹皱着眉头埋怨道：“怎么这么多，
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