t; />时的姿态训练重点训练了<img src="/toimg/data/gougou.png" />爬式挨<img src="/toimg/data/caocao.png" />以及站立扶墙式挨
<img src="/toimg/data/caocao.png" />。
在训练<img src="/toimg/data/gougou.png" />爬式挨<img src="/toimg/data/caocao.png" />姿态时<img src="/toimg/data/mumu.png" /><img src="/toimg/d
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