的，大半年就去了三四次，不知道怎么练，你练的
可真好。
说着还凑过来戳了戳我的二头肌和二头肌，我俩相差25公分左右，离得近了
她仰头的样子显得特别乖巧。
兔子不吃窝边草，因为麻烦，所以我只好说有空多去锻炼，贵在坚持嘛，说
完我就回家洗澡了。
健身房是个充满荷尔蒙的地方，不乏有练得好的互相交流，一来二去就熟悉
了，跟几个教练也没以前那么见外，见了之后也不再给我推销这个那个的产品，
而是改成吹牛打屁，其中一个姓李的教练还托我帮他家办了个不大不小的事。
一天我练完准备回家的时候在健身房看到了林枫，一个人在跑步机上溜达，
黑色的紧身裤，黑色的长袖紧身 T，反衬的她更加的白，不过屁股和胸都没什么
料，好在细胳膊细腿整个人都显得娇嫩，我撇撇嘴过去打招呼，林枫看上去很开
心：文哥，你要走啊，教教我怎么练吧，我什么都不懂。
我说：那就先跑步吧，循序渐进，把心肺提上去，其余的再说，记得跑完步
之后拉伸一下，免得
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