上午饭，稍作改动，便是下午茶，晚餐大约是七点多钟。
虽不算少食多餐，但适当搭配后，也容易消化，何况栾雨也不是不吃其他东西了。
例如，亚买提为她安排了科学的健身规划，健身房位于二层，旁边守着天台，落地窗旁就是跑步机。
栾雨每天都要健身两个小时，通过有氧和无氧运动的完美结合，增强肌肉，提升耐力，增加肺活量。
健身开始前，栾雨需要服用很多种保健品，我注意到，其中大部分都是市面上买不到的，由组织专门生产的特效药。
比方说，为增强肌肉，健身者会服用睪酮素，促进肌肉生成。
其同时具备增强性欲的功能。
这就是为何说，有些健身者撸铁时，会有阴茎勃起现象，以及为何男性健身会具有先天优势。
因为相比起女性卵巢，男性睪丸更加擅长分泌睪酮素。
在很长时间里，传说中的催情剂是否真正存在，壹直饱受质疑。
随着科技的进步，科学家发现，确实存在壹些物质能够促进性欲。
例如育亨宾和银杏精，睪酮素和多巴胺。
只是介于市场问题，人们日常能买到的具有催情功能的
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