是有八种标准姿势：1.标准式——女方平躺，两腿分开并弯曲，而男方趴在女方身上并插入。
2.踩肩式——与标准式大致相同，但女方将脚底抵在男方的肩膀上，或是把脚跨在男方肩上。
3.平躺式——女方双腿并拢，而男方趴在女方身上并插入。
4.蝴蝶式——女方平躺，男方将女方抱起来，放至自己大腿上并插入。
5.弯曲式——女方平躺，双腿弯曲；男方趴在女方身生并插入。
6.床边式——女方先坐在床边或桌边，再将身体后仰或躺下，而男方则站在地面上，如同标准式一般，双手扶住女方双腿并插入。
7.抬腿式——与标准式大致相同，唯一不同之处在于男方将女方双腿伸直举至头顶，男方以肩膀顶住女方大腿。
8.交叉式——同抬腿式，但女方将双腿交叉。
此动作可让阴道收缩，增加双方快感。
《色戒》里面梁朝伟跟汤唯用的就是传教士的体位，最后那个回形针是传教士的2.0版本，是把平躺跟抬腿式进行了融合，难度自然是毋庸置疑，不过现在才刚开始，自然不会一来就是高难度，三井冬月这个大娘最开始只是简单地拍腿式而已。
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