结这一套？”系统装死。
宋却无奈，这个冻结状态是他事先不知道的，但还能迅速解冻事情就不算太坏，当务之急是先把体质练上去，有机会再打听打听原主的身份和被关在这里的缘由。
白天的时候狱卒会在牢里巡逻，宋却不敢轻举妄动，怕被盯上，只闭着眼睛调整呼吸的走向。
狱卒路过时常常以为他已经死了，看见他的身体有轻微起伏后才放心。
但没有人注意到，宋却身体的起伏从一开始的凌乱到了后来的规律，从虚弱逐渐强健起来。
宋却一开始是在使用基础剑法的调息方式，没想到几个呼吸间身体便轻松了一些，他开始有意识地把呼吸往疼痛的伤口处送，往受伤的筋脉处送，逐渐进入一种玄之又玄的状态，这世间好像只剩下那一呼和一吸。
等宋却意识回归的时候，天已经黑了，牢房里是不点灯的，却又能听见别的牢房里的呼吸声，怪瘆人的。
宋却发现他不痛了，打开面板，发现不止体质点解冻了，他还多了个新的技能，叫基础内功。
系统：“……”它拒绝接收宋却的嘲讽和炫耀。
宋却：“……我果然是个武学奇才吧。
”虽然这个内功的
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