算从最基本的莲花式开始。
我将双腿盘起，小脚轻轻搭在另一条腿的膝关节内侧，双手手掌向上放在膝盖上，屏息凝神，收拢思绪，慢慢进入了状态。
'瑜伽的姿势和各类武打招式套路有个很大不同，就是不像武打招式大多一式一式连贯成套、连续施展，瑜伽的每个姿势都要保持住2-3分钟才算完成，然后进入下一式。
'每当我进入瑜伽练习的时候，总是会不由自主回想起老师做的入门指导。
那时候接触瑜伽，纯粹是一个很偶然的原因，都没想过此后会一直坚持下来，到了今天还会是自己的工作内容之一，真是造化弄人呀…而且据说，瑜伽的诞生是因为印度人不甘于以常规的体位进行性交，才会慢慢通过拓展人体的极限，开发出更多的姿势，以满足各种奇怪的性交体位……虽然在这方面的确很有帮助呢，男友每次都会夸我…欸！我为什么会想这个呀！但是现在都是小姐姐们的健身养性的利器啦…这才是正途呢！其实…很多瑜伽姿势都不太适合在男人面前演示呢，感觉好色情，可是……我悄悄睁开眼，扭头看了一眼从刚才起，就一直默默坐在一旁的店长，还是一副很正派的样子。
嗯嗯，我之前看他眼睛也比
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