瑜伽球受力晃动了一下,但没有顺着受力方向摆动。
它下方也有固定在地板上?我有点小惊讶的看向店长。
店长还是笑眯眯的,看见我发现了这个小“秘密”之后也一点都没有为我答疑的意向,只是慢慢向我走了过来。
“小媛,你转个身,用背靠向瑜伽球…OK,对的,贴住…然后把你的手举起来…”我按照店长的指示靠在了球上,双臂尽量上举。
这是要后仰练习腰肢的柔韧度吗?可是这样,感觉好像是有意要把胸部挺出来似的呢…“果然是练过的呢,自己把手举起来就知道要后仰的,哈哈哈,保持住哦。
”“好的店长。
”虽然感觉有些羞意,我还是答应了下来,看看后面要怎么做动作。
欸,我微微侧头,店长绕着瑜伽球好像在摸索什么东西?还没等我看清楚,突然听见“扣、扣”两声从我头上传来,我赶紧仰头看上去,欸?!什么东西好像把我手腕铐住了?!???这是什么呀???紧接着,趁我还在发懵,店长推着我的身体沿着球面转了一圈来到了瑜伽球的背面,然后猛地将我自然下垂的双腿分开,从腿弯处往上一推,又是两声轻响,这下腿也被固定在了瑜伽球上!这一套一气呵成完成之
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