”淑媛点点头，看着大萤幕裡面老杨和小宇已经调好了跑步机，而阿冰和小沈也已准备就绪，马上开始有氧运动环节。
“刚才相当于是给你的熟悉时间，就没设置要求。
但是后面你就要照着薇薇的行动来模拟了。
别忘了你中午答应我的什么哦。
”在开始前，李维小小提醒了淑媛一下，意味深长。
淑媛瞬间霞飞双颊，不由想起中午洗澡的时候，为了能让店长安分下来，不得不答应了一些“小小”的城下之盟，比如下午的培训课程要听从规则进行，以及…不过整体看下来，这个尺度也能接受吧…薇薇姐看上去一点为难的样子都没有呢，那应该我模彷起来也不会太难吧~跑步机启动之后就逐渐体现出老杨和小宇在日常锻炼上的区别了，就算老杨的配速还要高出不少，5分钟之后还是十分游刃有馀的样子，而小宇则慢慢有些气喘起来。
看到这个情况，林雨薇也是很好的起到了教练的职责，陪同在小宇的一侧为他打气，提醒他注意呼吸的节奏。
淑媛也模彷着站在小沈旁边，学着像薇薇姐一样扮演教练的角色。
走到近前，淑媛才发现之前存在感不强的小沈，也是有着相当不
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