，好像是《心印妙经注》里的话。
但前前后后连起来总感觉不太像医书的语气，但有点气功的意思。
再往后的部分，大约是讲述体质较弱之人需要从形入精，便是第一部分所提到的“五禽练精”；当精力已经能够驾驭自己的形体，便要开始“八脉练气”，反馈精元。
虽然不知道楼主在说什么，但感觉好厉害的样子。
当看到其中提到不能梦遗泄露精气的段落，我只能呵呵一笑：梦不梦到林诗晴不是我说了算的。
还好虽说是练气但却不似我想象中的打坐冥想，而仍旧是一幅幅的动作画面，大部分的难度要比前面简单许多，只要配合呼吸的节奏就好。
而更大的区别只是这些动作前后是连贯的，总体练下来就成了招式，而不是模特一帮定格在某处。
我看着这些动作还蛮有趣的，便依样学样的练了起来。
正练的兴起，一拳往门边打去，却不料有人突然将门推开。
“哎呀……”安心怡捂着胸口又羞又痛的望着我，手足无措地差点就哭了出来。
我发誓：我摸都舍不得摸，怎么可能狠心打你呢！我也不能安慰她说出“来，让我帮你揉揉”这样的流氓话，只有
-->>(第4/6页)（本章未完，请点击下一页继续阅读）