罡修元”的第一层吗？”我惊讶的说。
“对，我就是要教你这套养身修练法，等你体内真气凝聚有力的时侯，才能修练“翻云八八六十四卦”，不过，你可以放心的练，你刚才吃了我的丹药，只要照着我说的方法练习，会有事半功倍之效，但你要切记，七个方位之中，如果天权之位出现白光，你就左脚先踏，跟随地上的白光移动，不可焦急......”忠叔说。
“地上有白光？”我很好奇忠叔怎会“天罡修元”的入门法，但我暂时不想问他。
“你不用问这幺多，争取时间吧......”忠叔说完后，便独自走进石屋里。
既来之，则安之吧！我照着忠叔说的话，开始集中精神慢慢的吐纳，将脚踩在七个方位之中的天璇，右踢天枢之位。
我脱光了衣服，晚风吹来有些寒意，但地面传至脚板底的暖流，足以驱走身上的寒意。
走了十几步之后，意念力显得更加的集中，体内运行之气亦比家里顺畅且快了许多......我重复不停的练习，这回双腿不像上次那般，出现麻痹的感觉，而且步法轻盈，吐纳运气更为顺畅，身上非但没有倦意，而且双腿沉聚有力，每当提脚前跨向另一个方位，脚边的风似平也被我卷起似的
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