盖着一床被子。
宋青书从门口进来，提着食盒，将粥菜一一摆放在桌上。
他走到床前，手指挑起她的下巴。
「娘，你吃点东西好好歇息。
孩儿晚上再来看你」说罢起身要走。
「青书，我们……」她想要出言拒绝，却在宋青书的灼灼目光中败下阵来。
俏脸晕红，低下头不敢与他对视。
宋青书长身玉立在演武场，九阴真经经文在脑中闪动不休。
「天之道，损有馀而补不足，是故虚胜实，不足胜有馀。
其意博，其理奥，其趣深。
天地之像分，阴阳之侯烈，变化之由表，死生之兆章」「人徒知枯坐息思为进德之功，殊不知上达之士，圆通定慧，体用双修，即动而静，虽撄而宁」「五指发劲，无坚不破，摧敌首脑，如穿腐土」他忽然动了起来。
双手成爪，上下翻飞飘忽灵动，变幻无方。
九阴真经博大精深，不但有打坐修炼的静功，也有由外而内的动功。
哪怕是速成版的易筋锻骨篇练成以后，行走坐卧、修炼外功，皆能积累内力。
此时离张三丰百岁寿辰不过几日。
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