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舍宾是英文ＳＨＡＰＩＮＧ的译音，来源于２０世纪９０年代的俄罗斯。(福利电影 你懂得 无广告 txys11.com 打开即可播放)
其含义就是形体整型、塑造或凋塑。
字面的解释为塑造、成形。
它包括形体测试系统、形体锻炼系统、形体营养处方系统、形体模特服装、发型优化系统、软组织运动凋塑程序方法体系。
它是有别于健美操、有氧操的一种全方位追求形体美和形象美的运动。
盛行于俄罗斯、独联体和欧洲地区，且流行范围越来越广。
2021年12月16日正文：我妈妈是餐厅服务员领班，喜欢舍宾SHAPING，练了好几年了，在我们社区是舞蹈队队长，带队参加了一
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