迫自己修练，揠苗助长不是好事，但有压力才有动力，所以她也十分雀跃。
她道：「我的实力现在比牧师弟高一重，有灵阳境五重实力，可剑法却略逊于他，我得勤练剑法才行」沐长风好心提醒她道：「据说，这次各派派来的精英弟子，实力都至少有灵阳境六重，你俩还需要努力一下才能参加哦」「甚么？要灵阳境六重才能参加吗？」「是的」牧浪和赵灵的压力更大了！说完这些，沐长风就驾剑而去，他还要去通知其他主峰的弟子。
归仙宗有五座主峰，分别是天帝峰，乃主殿所在，其次是大长老的天策峰，次后是二老长的天狼峰，再次是三老长的应天峰，最后就是四长老的应龙峰。
各长老都有收弟子，而应天峰长老是唯一一个女子，年纪才不过二十六岁。
牧浪要在不足两个月内连升两级，而赵灵则还须升一级，二人才能参加论武大会。
二人已经想到当日必盛放空前，归仙宗有多少人能参加呢？想想也不会超过五指之数吧。
不是年纪太大，就是实力不足啊。
于是二人每天都练习《凝气诀》，同时又练剑，因为归仙宗擅用剑，以剑为主。
牧浪感觉到丹田那团气产生些微改变，一直
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