两旁，这样坐下去的话，铁杆会刚好压迫在我们的股缝处，两片臀瓣垂空，就像是我们用屁股夹住这根铁杆一样，实际上却是把全身的重量都压在股间的敏感地带。
光是想象那种画面，就让我们感到羞耻与痛苦。
然而，正确的坐姿，却还有过之而无不及… 梦梦学姊不是要我们直接坐上去，而是将两腿分别跨进去椅座的两旁，变成站在椅子中间的姿势，然后才是将身体直直往下蹲。
以这种方式，我们的两条腿，在屈膝蹲低的过程中，就先碰到了椅子前缘，学姊再要我们调整位置，往前移动，直到能够用大腿顶着椅子前缘下方坐上铁杆。
在坐到铁杆之前，穿着高跟鞋的腿要做出这样的蹲姿，已经是很困难的一件事情，所以甫坐上铁杆的那一瞬间，我们全都不理会后果地完全放松力道坐了下去，突然受到硬物压迫的股间传来可怕的痛楚感。
「就是这样的姿势了，妳们都坐得很标准」梦梦学姊看到我们每个女孩都是一副痛苦不堪的表情，苦笑地说：「我们以前也是这样坐过来的，第一次尝过这幺不舒服的坐姿后，什幺盘坐、跪坐都已经不算什幺了。
现在，轮到妳们得练习坐这种椅子了。
前期身体
-->>(第33/44页)（本章未完，请点击下一页继续阅读）