诺很是满意，五个小时的马步，光是这份毅力就足以惊人。
林飞翻了一下白眼懒得理这老不修的，心想多纯洁的关系在你眼中这样龌龊了，老子看你才是真正的为老不尊。
站完马步的滋味林飞清晰的记得现在想想都心有余悸，第一天是虚脱到极点，沾着枕头就睡没多大的感觉。
但第二天肯定混身痛得动不了，别说是拿筷子了，就连起床都起不了。
陈兵已经命人准备了浸泡的药汤，有活血去淤的神效，如果不泡一下的话第二天肯定在床上成了植物人。
问题是这里都是男人，男女授受不亲的道理谁都懂，林飞算明白陈兵什么意思了。
y的一开始就带着有色眼光，一相情愿的认为林飞和兰诺关系不正常，所谓的师徒名份是在寻找刺激而已。
这老不修的也够与时具进的，林飞想想也是哭笑不得，还以为什么世外高人呢，结果思想一样的猥琐。
林飞抱着兰诺一脸的为难，这时兰诺睁开了眼，虚弱无力的看着林飞哼了一下。
那种娇弱着实是我见犹怜，她想动但身体已经开始酸痛了，手稍微抬一下一向坚强的她已经咬着牙倒吸了一口凉气。
一看眼前的大木
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