试着操控真气令它们汇聚于手足，到这个程度便算作『成丹』之境，这个词取自道家，但对武人来说，成丹就是能感觉到丹田的意思」就好像每个人体内都有血液，但正常人根本感觉不到自己的血液流动，刚入门的习武之人就是按照师傅要求摆好姿势调整呼吸硬练，直到某一天开窍了忽然感觉到体内真气是怎么流动的，此人才算初步理解气为何物，才能进一步探寻内家武学的奥妙。
王罴再度点头，他确实能做到感知体内真气并把真气聚集在拳头，但自他发现这不会让自己拳头威力增加多少就很少这么干了。
「一般而言，有资质的习武之人在合格老师引导下需要苦练两到三年才能修到成丹之境，这期间他们也将真气积累地颇为雄厚，四肢百骸也随真气冲刷愈发强健，令他们的体魄远强于炼气境界，甚至不亚于虎豹之流的猛兽，按照大玄朝律法，唯有习武到了成丹之境，参军才称得上是一员『正兵』」说到这里，蒙天微微感慨，如今大玄军中的正兵比例不比从前了，太祖开国第十三年规定正规军均为正兵，时至今日，大玄军的正兵比例能有三成都算谢天谢地。
其原因，终究是朝纲不振。
遥想大玄朝开国之际内忧外患，太祖皇帝下令在各乡开设武馆，传
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