不让她去，把那个女孩锁在办公室里整整一周，白天让那个女孩帮她办公，有一点错误就体罚她，做蹲起、蛙跳、举腿、跳绳、仰卧起坐、俯卧撑，把那个女孩折磨的奄奄一息后才允许她休息。
每次吃饭时就喂她吃一些馒头和一瓶水，心情好的时候才给一些菜吃，而下午的时候不是让女孩跪着就是穿高跟鞋罚站，头上还要放一个苹果，苹果掉下来了加一个小时并记10个蹲跳，所以女孩每天都会接受严厉的惩罚，睡前还会被灌一瓶带有利尿剂的水，绑起来用振动棒让女孩到高潮的边缘后憋着尿睡觉。
早上，女孩被尿憋醒后还得进行晨练——跑步，女孩会被穿上两双运动连身袜（详见第三章）带到基地内的一个地下小操场（200米）进行1000米跑，限时45秒一圈，有一圈没跑到时间内就加跑两圈，这对于一个憋着一大泡尿的女孩来说想当然是不可能的，女孩也就第一圈能勉强在时间内回来，剩下四圈跑完后还得在跑超时外加的八圈，全部跑完后可以休息30分钟，休息过后则是最折磨人的折返跳，女孩将在憋尿的情况下被绑住手脚在200米的跑道上折返跳十圈，不限时间不过直到什么时候跳完了才允许休息，没跳完就一直绑着憋着尿，期间只能保持站姿，可以蹲下但不可以
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