者在极度的性欲中得不到发泄，只能不停的挤压着自己的膀胱享受着窒息与憋尿的双重快感，但如果受罚者高潮了，心跳的频率会瞬间被捕捉到，睡袋则会对受罚者进行惩罚——喝下更多的混合液体，后果则是更想高潮、且憋的更难受，所以这完全是一个死循环，直到时间结束睡袋被打开。
睡袋窒息是从110分钟开始的，就是说受罚者只用在里面被折磨10分钟，到120分钟时睡袋便可以打开，当然如果外面的人执意让里面的女孩多呆一会，那么她可以「享受」更久。
调教之岛——第二十章冬的跪坐之刑调教之岛，东岛分部基地，晚上11点，地下二层，调教室闷热的房间内，站着一名身着白色紧身衣、深紫色连裤袜的高挑女子，她的高跟鞋已经放到了一边，此时正穿着白色的拖鞋，基地内过了10点便到了熄灯时间便可以脱下白天的服饰换上睡眠袜睡觉，除非是在受罚期间要穿指定的服饰。
这名女子因为还在工作，所以仍然穿着紧身衣与连裤袜，她的身材十分纤细，但唯有小腹处却有些隆起，此时她望着眼前最后一个箱子长长的松了口气「这是最后一个了，现在都已经过了熄灯时间了，要不是今天被留下受罚，怎么可能没那几个丫头弄的快呢。
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