功夫走得那一家套路！老头犹豫了一下——今天我和你遇上也算是有缘，我一个人在深山里酌了，有时也会觉得闷，我刚才练的这套功夫是“杨氏太极拳”它“柔中带刚，绵里藏针”能规避并牵制强硬之力，以柔克刚，“杨氏太极拳”讲究一个“松”和“沉”所谓“松”是指全身放松，让体内之气流通全身，所谓“沉”是“下沉”要把体内的“气”和意念沉下去，集中到腹部这个位置，练武和做人一个道理，讲究一个“精、气、神”这三样东西有了，不只能克敌制胜，还能延年益寿！158.第一百五十八章：真功夫的境界老头接着讲——“杨露禅”这名字你听说过没有？我当时摇了摇头，老头笑了笑——“杨露禅”乃“杨氏太极拳”的开山鼻祖，清朝道光年间人氏，河北永年县人，幼年家贫，10岁到大户人家陈德瑚家为僮，著名武师陈长兴每晚会到陈德瑚家教授族中弟子习武，杨露禅端茶倒水，伺候殷勤，耳濡目染些许腿脚拳艺，竟然武功大进，一日，陈家师兄弟多人与他较量，皆败于他的手下，陈长兴喜其敏惠，正式收其为徒，尽传己术！数年后，杨露禅武功精进，无人能敌，故有“杨无敌”之称，后经人举荐，到北京教拳，清代王公、贝勒从学者颇多，后任旗营武术教师，晚年返回家乡河北永年，悉
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