卷二十七：「夫房中术者，其道甚近，而人莫能行其法。
一夜御十女，闭固而已，此房中之术毕矣。
」为什么狐大仙单单从十多位女生中只选取了九位呢？这也是有道理的！采阴补阳之术自古流传下来的观点除了尽量延长交合时间之外，还有一点非常重要。
那就是交合的女性需要选择体态较小丰满，性情温和，年轻但又不一定十分漂亮的女性为佳，如若是处子，体内元阴更是旺盛，视为上佳，这样的女性被认为最为滋补作用。
除了这两点，还有交合时必须要使女性达到性高潮才行，因为高潮中女性分泌的元阴阴精最多，采阴补阳自然是元阴越多，效果越好。
如果要此术的效果达到最大化，还应该与多个女性交合，多多益善，重复与同一女性交合，其元阴滋补作用必然会变弱，这也是狐大仙精挑细选了九名女生的原因，九为尊，是为一循环，数字的极致，与九女交合可以循环施术，只要狐大仙忍精不射，兼行导引服气之术，以便做到「还精补脑」的效果。
「还精补脑」非常的著名。
这种学说相信，性交时当男子即将射精的一瞬间，用手指压迫输精管，就能使精液反走上行直达人脑。
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