。
「对……很好……再来五个……」carl接着说道。
琳琳均匀的呼气吸气完美的完成了最后五下。
「要加点重量？」carl笑着问道「这个重量对你来说有点太轻鬆了。
」
「嗯……好吧。
」琳琳微笑着回答道。
两个人各自从架子上取下一块五磅的杠铃片夹在杠铃的两端。
「开始吧不行了我会帮你……」carl站在琳琳身后说道。
「嗯好。
」琳琳深呼气了一口气走到杠铃下站好开始做第二组。
这一组到了第八个琳琳开始感到双腿的肌肉有些无力。
当她第九次蹲下时
一双坚实有力的胳膊突然从两侧腋下伸出来向上扣在她的肩膀上再同时用力
辅助将她拉了一起来。
这股助力让琳琳顿时觉得轻鬆了一些她深吸一口气再次挺起胸部绷直腰
背双手扶着杠铃缓缓的向后蹲下。
在她深蹲到最底时carl再次给了她一
点助力带着琳琳的上身将她提了起来。
琳琳感觉像是被人从背后架住一样
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