可以舒缓身心，等今天的课程结束后你们可以带一些回去，在家自己练习放松压力的时候可以喝点，很有帮助。
」我端起面前的那杯茶，看了看左右两边那四个人，他们也都一口一口地啜饮了起来，我试了试温度便喝了一口后放下。
「现在从这边开始，不要紧张，慢慢地说清楚困扰着自己的事情是什么，然后闭上眼睛放轻松，要用什么比较轻松的姿势，躺下或趴着都可以，请。
」「我最近都会在网路上乱买用不到的东西，买了寄到家里后越堆越多。
」一个戴着黑框眼镜的高大男子按照顺序先说，听起来是很常见的购物囤积癖。
「我也是买东西，只是买的都是用得到的，就是鞋子，很多鞋子，嗯，大概有三百多双，已经放不下了。
」一样坐在我左侧的另外一人，一个长发及腰的女子，身材清瘦娇小但一脸精明干练的样子，或许是工作压力导致她疯狂囤积鞋子吧？「我只要一紧张就一直吃。
」果不其然，这位身型肥胖的男子的困扰是吃。
「只要一不注意我就会抓自己的头皮，总是抓到破皮流血。
」头上东秃一块西秃一块的男子说完后，就轮到我了，我感觉的到自
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