教练一如既往地面无表情，开始简单地讲解黑暗体操的内容，而千夏则紧紧抿着嘴，身体紧绷着，似乎正在忍受着什么。
时间一点一滴的过去，千夏已经无力听进教练所讲的话了。
「好难受……」千夏大腿紧紧夹起，心中不停催促着教练赶快说完，但教练如同知道她的状况一般，始终未曾停嘴。
但千夏已经无法忍耐了。
这时，教练适时停下，表情变得严肃，语气微冷。
「忍不住了么？」千夏闻声一颤，盯着教练那平淡如水的眸子，低低地应了一声。
「嗯。
」然而教练接下来并没有什么反应，反而直接将她拉到了室内边缘的横栏前，命令道：「抬腿压上去。
」千夏的小脸此时都皱成了一团，双手紧握，扭头低声道：「我…我想上厕所。
」教练充耳不闻。
千夏只得大声重复了一遍，这才引起了教练的丁点反应。
「忍住。
」「忍不住了！」「那我来帮你忍住？」教练从兜里掏出一根透明的细短棒，顶端是水滴状，一副早有准备的模样。
千夏之前曾考虑过使用训练券后的后果，但从未想到会经
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