比如他家的太子姐夫，张安世通过他的饮食，才了解到，朱高炽爱吃甜食。
是的，即便是朱棣已让人想办法让他节食，并且让宦官和宫女时时刻刻地盯着，可实际上……并没有禁止朱高炽应该吃什么样的食物。
同样是一斤的食物，喝稀粥是吃，大量高糖的甜食也是吃。
很显然，朱高炽选择了后者。
那么，这节食所带来的继续肥胖，也就一丁点也不意外了。
在这个时代，人们对于高糖食物，简直就当做是人参之类的滋补之物来膜拜。
因为这玩意稀缺，越是稀缺，人们越是认为它非但能带来口舌上的享受，而且还有各种治疗疾病的需要。
可张安世却知道，这玩意就是肥胖症的根源。
所以想要减肥，绝不是靠所谓的节食这样简单。
首先张安世要做的，就是彻底将这些高糖类的食物彻底踢出朱高炽的食谱。
当然，单凭这一点还是不够的。
因为饮食习惯，想要改变，不是一朝一夕之功。
除非……得有几个大聪明，既能够随时盯着朱高炽，确保他的饮食健康，与此同时，还能让朱高炽适当的在改变饮食的
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