力一样重要。
黎不知学了一会儿，丹田里的灵气就空了，这样反复几次，黎不知就满身大汗了。
突然之间，她怔了怔。
黎不知有点奇怪地感受着丹田里的情况。
重新吸满灵气之后，丹田内形成了小小的旋风，又像漩涡。
她抬头看向师兄师姐，跟她们描述了一下自己的情况，问道：“这是不是要升级了呀？”
和之前师兄师姐教她的“突破”的感觉很像。
林照紫她们一听，意识到确实是的，就连忙让黎不知盘腿坐下。
秦霏告诉了黎不知几个口诀，让她打坐时按照之前她们教的方法运行周天灵气。
外面漆黑的天色又慢慢地亮了。
从时辰来说，还没到天亮的时候，不过秘境之中的天色并不完全跟外面同步。
山洞中，四人都注视着黎不知。小姑娘眼眸紧闭，眼睫微颤，她呼吸平静，身上渐渐排出了污浊之气，过了不知多久，黎不知睁开了眼睛。
甫一睁眼，黎不知就觉得，她的视力好像变得更好了，比之前看得更远更清晰，听得更远更清楚。
五感清明，身体轻松，黎不知站起来动了两下，感觉自己四
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