道，那是散发着淡淡的恐惧的味道。
蒋鸣在浴缸边的地上铺上厚厚的毛巾，抱起俞小远放在毛巾上，自己坐在他身边的地上。
蒋鸣抬手拨了拨他的碎发，声音很轻柔，“我们今天的目标，只要做到触碰就可以。”
俞小远缓缓将视线转向浴缸，目光刚接触到溢满浴缸的水面，瞳孔即刻颤了颤，他强压着脑中叫嚣着想要退开的念头，把视线定在那个方向，平稳地去看平静的水面。
蒋鸣坐在一边细致地观察他，不放过他脸上每一个细微的表情变化，时刻准备好一旦出现痛苦或恐惧的表情，就把他抱离浴缸的附近。
好在俞小远的情绪起伏不算太过激烈，只在一开始出现过短暂的强烈的反应。
“还记得宋医生告诉你的方法吗？”蒋鸣在耳边轻柔地提醒他。
俞小远闻言点了点头，开始在脑中回想宋医生的话。
“在你不自觉地产生激烈的情绪，自己又无法控制时，不要执着地去反抗或压制它，试着去接受它，接受产生这些情绪的自己。”
“情绪像是暴雨雷电，有时确实凶横可怖，但你不是在地面承受摧残的草木，你是天空，是气象的载体本身，天空不会真的被雷电撕碎，你
-->>(第4/6页)（本章未完，请点击下一页继续阅读）