说是坐好，其实两条腿都盘在椅子上，没办法，太师椅不小，椅脚很高，她的腿又太短了，要是正襟危坐，两条腿就会悬空，那样的话无论怎么摆弄姿势，都会毫无长姐威仪。最新小说 https://www.shubaoer.com 完整版无删减无弹窗
“凝炼真气，开辟气海，是成就御气境的门槛，也是关键。《青云诀》在凝炼真气方面虽然没问题，但在运转小周天，让其不断壮大，再汇聚成气海时，却显得太慢了些......”
赵宁指着《青云诀》上的运功法诀，跟赵七月仔细说了起来，话到精辟处，后者听得若有所思。
修炼功法分为两种，一种是提升境界的
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