紧，听着这所谓的口诀，脑门上隐隐见汗。
这是人练的？
等张冬崖说完问道：“记下了没有？”
李源艰难的点了点头，干笑道：“师父，这个……就是口诀？”
张冬崖站起身，用手上木棍在地上草草画了一个八卦，道：“我就教一遍，年纪大了，折腾不动了。看好了……”
只见老人两脚站立于中宫，身体下蹲，左脚直线向前趟，踏入乾卦，随后右脚弧线向左趟踏入兑卦，左脚直线向前趟，踏入离卦，右脚又弧线向左趟踏入震卦，左脚直线向前趟，踏入中宫……如此反复。
同时，两手置于胸前，十指尖向上，两掌心相对，两臂向左右两側展开，同時，两手立掌向外推，推至八成時，两手转掌，掌心相对，开始向中间挤压，到两手快要接触时，两手再转掌，掌心向外推。
“整个过程，要求在内神与意合，意与炁合。在外足与身合，手与体合。做到内外相合，上下相合，混然一体，奥妙其中。当然，我是没练到这一步，差远了，就是把知道的跟你说说。
当年八卦掌的开派宗师董海川投身太平天国，自己阉割了进京，准备刺杀咸丰。可惜咸丰先一步死了，他又被同人猜忌，只能投靠肃
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