叶成天快速将这些食材抄出，随即投向案板，全都稳稳落定。
看得众人眼花缭乱，咋舌不已。
叶成天投出的力道和距离都控制得极好，根本不需要刻意留意，随手一投全都没有失手。
走回到灶台前，叶成天微微点头示意，抄起菜刀。
随即，便开始心无旁骛地开始了手起刀落。
很快，响起了切菜声，装盘，配料混合。
肉馅、土豆丝、卷心菜碎…
叶成天很快摆出三个超过、一个砂锅。
砂锅中倒入开水，葱段、姜片、蒜粒，花椒，桂皮、以此放入，然后把鸡骨架放入砂锅。
三个炒锅分别放入爆肉酱、牛肉馅、红辣椒。
爆肉酱翻炒至红色，随后倒入汤。
牛肉馅煸炒至金色，然后放入豆豉和葱花。
红辣椒飘香后，又放入土豆丝。
“磁——”
伴随油锅的响声，一股浓郁的香味儿顿时从锅中溢出，很快如烟尘弥漫，飘席整个美食栏目组。