“上菜”前“女人必须进行一套长达9o分钟的净身程序：去除体毛以肥皂和海绵揉搓全身并用麦麸搓去所有的老化角质接着用热水冲泡然后再用丝瓜揉搓一遍最后用冰水沐浴以防止出汗。洗浴中不能使用任何有香味的肥皂或洗浴水香水更是被jin止使用因为香气会影响寿司的纯正味道没了少女的天然体香。
吃完后有一套同样繁琐的净身程序为去除寿司留在皮肤上的鱼腥味和调味汁要用柠檬汁和粗盐粒反复搓洗皮肤。倘若某位“盛”在同一晚上需要“翻台”“上菜”前后的每一道净身程序都不能马虎。
在“盛”上摆放寿司有许多讲究。先要快因为寿司越新鲜越美味；其次要各归其位。即根据每种寿司的滋补作用而放在身ti的不同部位如旗鱼（鱼翅）助消化可放在腹部扇贝和鳗鱼能增强某些能力宜放在下面隐秘部位最后还是要美观要按照少形摆出艺术图案。
“女盛体”下面一般以树叶或花瓣遮盖胸前则可露可掩。“女盛体”要经过专门的训练传统方式是在身上放置6枚鸡蛋并不断洒冰水静淌4小时只要滑落1枚鸡蛋便前功尽弃。
当然由于多种原因倭国的“女盛体”已日趋衰落如今实际上只有少数豪华度假旅馆和一些顶级会所真正能有这道菜。
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