一大早醒来，赵羽按惯例吸收了一个时辰的天地灵气，这次仅仅支持运行了三个小周天。(无广告纯净版 https://www.shubaoer.com 更新超快
)在上古，达到引气入体就可以摒弃睡觉和吃饭了，但如今却不同于以往！按照神龙的原话：天地灵气稀少的今天，从外界吸收的不足以支持身体的消耗，只能每天坚持吸收一点储存起来，积少成多；用五谷杂粮和睡眠减少消耗，这是在所难免的，当达到炼气化神，吸收大于消耗的时候，再借用药物洗经伐髓吧！
听老人言，少走弯路！赵羽辛苦一早上还是有些许收获，丹田内头发丝多的液态灵气转化成固体！别看只有很少一部分，坚持下去就能够完全转变，到时突破到炼
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