食不言寝不语在他们家做到极致。
幼时那次，傅远景在宋家吃饭，他作为小孩子，自然话很多，虽然宋家人都话很少，但是起码都会偶尔应他几声。
宋沉韫见状，便以为自家家训变了，所以他也尝试着开口说话，想要将他今天在幼儿园取得小红花这件事分享给父母长辈，可谁知，在他说了第一句话后，父亲便瞪大双眼，毫不留情的在他手背上拍下一个红彤彤的印子，肃声训斥他：
“谁准你吃饭时候开口说话的？规矩呢？”
幼年宋沉韫直接被吓哭了，手里一个不稳，勺子跟碗壁剐蹭出响亮的叮当声，因此，换来宋父更加严厉的教训。
幼小的孩童吸着鼻子，被以餐桌失仪为由赶去罚站，他颤颤巍巍地在所有人吃饭时，远远背对着他们站在一旁，耳畔是父母长辈为傅远景夹菜声与偶尔的问候声，而他嘴里，只有咸苦的泪水，
傅远景当时也被吓到了。
后来才知道，原来宋家餐桌礼仪非常重要，除了客人之外，其余人一律不允许在吃饭时说话，不过这个规矩其实在后来也宽松了很多，但却是结结实实贯穿了宋沉韫整个童年。
傅远景从回忆中抽离，温窈也从系统发来的这段剧情
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