身饱满的元气压缩淬炼，直至将其转化为液态，最后凝结成为实质，这事说起来简单，但绝对是一件非常浩大的工程，需要武者持之以恒的淬炼元气，才能快速的使元气一丝一毫的转化，就算那些天资纵横之辈，也得在这境界花上不少的时间。
元丹境的武者，一旦到达元丹境，那么就说明这名武者已经算是真正跨进了修炼的门槛，所谓的“丹”，指的就是武者全身的元力压缩至极致后，丹田处会出现一颗圆珠模样的能量结晶，这便是武者与元气有着重要关联的东西，元丹。
至于六大境界，箫战天也并不是十分清楚，他只是隐约听说过，雷劫的境的武者在实力强大至一定境界后，就会招来天雷，那时候就需要以天雷淬炼肉身，渡的过一飞冲天，渡不过，身死道消，历来有无数武者跌倒在雷劫这一关，熟话说得好，元丹易成，雷劫难渡，大抵指的便是这事吧。
不过，这近一个小时的谈话，倒是让萧御获益匪浅，不仅弄明白了大陆的基础知识，还知道了一些武道境界的具体细节，这些对于萧御可是有莫大的帮助，并且从谈话中，他得知自己那位看起来四肢发达，头脑简单的二伯，竟然是一位元丹一品境的大宗师，这到让后者一阵愕然。
至于修炼所需的秘
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