，他先是躺着长长的深呼了一口气，然后又重新的坐了起来，坐直了自己的身体。
然后，他先把自己的脖子往自己的脑袋后面仰了两下，然后又把自己的脑袋往前面低了两下，接着又把自己的脖子往脑袋的左边歪了两下，然后又把自己的脖子往脑袋的右边歪了两下，最后又把自己脖子顺时针的扭了一圈，紧接着又转回来，逆时针的转了一圈。
风清扬就这么张口结舌的看着，坐在石板床上面的陆大有，一直在做着这些莫名其妙的动作。
他非常不解的想道:“自己就是让他说话的时候，把自己的声音放大一点而已嘛！他有必要做这么多，看起来根本就毫无意义的动作吗？”
陆大有他可不管风清扬这个时候，到底都是在想一些什么乱七八糟的东西，他只是自顾自的做着自己的这一套热身动作。
等到把这一套热身的动作，全部都给做完了以后，陆大有才把自己的脸朝向了站在自己面前的风清扬的方向，然后他就扯着自己的嗓子，朝着一直傻看着自己的风清扬，大声的说道。
“东方不败啊！！！......”
“不败啊！！！......”
“啊！！！......”
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