“碧水东流，乘虚逍遥，天外引水，滴水成潮，大河涛涛，流转不绝，洪荒枯荣，反复不定，霭霭耀灵，流焕法纲……”
“万水煌煌，玄元成象，碧水东流，银河九转……”
整个心神，快速的进入不思不想，不听不动，不迎不送，不争不明的清净境界，再无其他，心神凝结丹田，细细呼吸，按照《碧水东流至此回》开始修炼！
呼、呼、呼、吸、吸、吸、吸、呼、呼、呼、吸、吸、呼、吸……
三次长呼，四次短吸，再三次短吸，四次长呼，按照奇异的频率，如同河水奔流……
陈守拙开始呼吸修炼，这奇异呼吸之法，完成一次，叫做一次吐纳！
一次吐纳结束，再来第二次吐纳，然后第三次……
九次吐纳为一个循环，大周天一周！
这是一个相当漫长、无聊和枯燥的过程，而且完全改变数年《五行炼气术》的吐纳次序，身体无比的抗拒。(无广告纯净版 https://
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