这就是凝元境界的修炼！
陈守拙默默修炼，脚下涌泉、肛门会阴、下腹丹田……
第四关体前气海穴、第五关脊椎神阙、第六关心口紫宫，第七关颈部咽喉，第八关太阳穴……
他这是重修，经验丰富，以《碧水东流至此回》，猛然一震，突破凝元第二重。
至此重新回归凝元三重！
他立刻感觉自己全身肌肤如雪如冰，无比顺滑，原本体质又变强了一些，精气神都是提升。
感受真元，赫然是以前三重真元量的七倍有余，如果四重，至少十倍。
再去锄地，至少可以挥舞锄头近百下，真气不绝。(精彩小说就到 https://www.shubaoer.com 无广告
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