后续营养师为郑秋白的各色营养品重新规划了食用剂量和时间，转头交给asha一份月度食谱安排。
在保证饮食均衡，色香味俱全的情况下，它的规划细致程度达到了郑秋白如果当天想吃零食和水果，应该吃什么，可以吃什么，不能吃什么，又该吃多少分量。(无广告纯净版 https://www.shubaoer.com 更新超快
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这份食谱神奇之处就在于，大鱼大肉胡吃海塞喂着都长胖艰难的郑爷，真的不到半个月，涨了四斤。
霍峋亲眼看清体重秤上的数字时，几乎要掉眼泪了。
这钱实在是没白花，相当值。
在港湾适应半个月后，天渐渐没有郑秋白初来
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