上教授的方法盘膝而坐，根据图例将精神力从外而内，浸到了体内的血管之中，这东西搁心法上讲，叫做“经脉”。
一般修炼者修炼心法的最大难关，就在于心法描述的东西过于抽象，想要领悟揣摩到能够使用的程度，悟性好的人也需要十天半个月。
这里不提那些顶级天才，那种人的速度没有参考价值。
1010说的是，新手礼包会自动筛选出最适合宿主的功法，这个功法是一个概称，既可以是锻炼神识的，也可以是心法，也可以是锻体的，这个三个门类都有可能，主要还是根据宿主的特质量身定制。
林千星拿到的是锻炼神识的，按照正常的规律，如果他是一个没有任何基础的普通型人，那么等他的神识修炼到了一定程度，在修炼这个心法，就会因为神识足够强悍，因此能够直接内视经脉，就像林千星现在所做的那样。
郁箔容突然间给予的心法实际上是打乱了系统给林天星规划好的升级之旅，不过林千星因为有上一世的经历，也不是普通的一之辈。在精神力即神识足够强悍的前提下，突然间收到这个心法，不会因为准备不足而显得手忙脚乱，反而大大推进了他的修炼进度。
《太虚敛气决》的第一章 是运行四分
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