的《中国居民膳食指南》中对于食盐摄入量比世界卫生组织的建议略高，建议每人每天的食盐摄入量不超过6克，换算成盐也就2克多一点，一斤茴香也就够了。
步晴晴看到这，已经开始乐了，这两种菜极好种植，而且长的也快啊，她这挥挥手就能种上一大片，再给加点生长药剂，那不是用不了几天就能收获啦，等学点促成长的法术，连生长药剂都省了，只要灵力充足，当天就能收获也不成问题。
接着看其他植物，植物专家们还提供了一些其他品种的植物，有些生长在盐碱地里的植物，例如海蓬子、碱蓬、野榆钱菠菜等都属于盐生植物，把他们种在盐碱地里，它们就能吸收盐碱地中的盐分，既能改善土地的土质，还能把盐分储存在体内，这些植物的植株里含盐量很高，把它们的叶子摘下来放几片放在嘴里细嚼一嚼，可以尝到咸涩的味道。
还有一种原产于非-洲的植物叫做冰草，这是步晴晴头一次听说的植物，可以凉拌吃，可能南方的朋友吃的比较多，北方还真没太吃过。
这种植物叶子青翠欲滴，表面有一层晶莹剔透的水珠，吃到嘴里冰凉爽口，鲜嫩多汁，它就是因为表面密密麻麻覆盖了的这样一层冰晶状的小突起而得名叫做冰草的。
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