力的时候，很多人会主动去读书，因为发现生活压力更大。
下丘村的人一边累一边快乐着，因为有信仰，憨憨那么厉害，咱不可以给憨憨丢人，跟不上脚步就拖累其他人了。
快点学，学好了出去帮着监督和统筹、算账，皇子们以前都没有这么好的夫子教。
于是饮食习惯跟着调整，看个人的状况，有人吃撑了都不觉得困，有的一吃东西血液就大部分集中到胃部，脑袋迷糊。
现在朱元璋等人是昨天半夜休息，正常应该是晚上，然后早上有生理卫生处理。
所以先喝啤酒，在低温的地方泡一会儿，游游泳，喝啤酒，过两个小时，还会去洗手间。
正常来说，四个小时胃清空，十二个小时肠道部分清空，在持续补充水分的情况下，三十六个小时才完全清空。
除非用药，比如作肠镜检查之前，会告诉多喝水，然后怎么吃那个药。
想达到那个效果很容易，不需要实验室的药物拿出来，正常中药可以轻松做到。
朱闻天不给大家用药，身体没问题，吃什么药哇！
“咱的游泳是逼出来的，哎呀！”游了片刻，朱元璋上岸，大家跟着上来时，他感慨。
-->>(第4/10页)（本章未完，请点击下一页继续阅读）