玫。
陆小玫一身黑色的紧身衣，背着30公斤的负重，在若大的操场上晨跑。
她不仅不能跑太快，还要看着旁边的四个男孩子，不停的纠正他们的动作还有要领。
凌雪早就完成了自己的晨跑，站在一边欣赏着陆小玫等人的训练。(看完整版到 https://www.shubaoer.com 第一时间更新
)看看他们有没有什么不太理想的地方。
上官彦跟三个同学，穿着运动服，跟着身边的陆小玫晨跑。虽然已经看了好几天陆小玫负重跑了，但是心中仍然是十分的佩服。
“陆姐，你真是太厉害了，居然能负重30公斤，跑完一万米。我们真是由
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