的，实则简单至极，仅需要手眼协调，然后利用虎戏、黑虎掏心的发力方式，确切的说是凝聚劲力。
轻功类的武技则涉及到很多东西，而且双腿很重要，一不小心练废了，哭都没地方哭，胡铁匠之前瘸腿，大概就是练什么神秘功夫练废了。
不遇到周清给他解释那些古文字含义，可能一辈子都瘸着。
因此无论如何，胡铁匠都记得周清这份情。
至于那些古字，因为不连贯，周清也不可能将里面的内容真正还原出来，若是搞出歧义，不就是步胡铁匠后尘？
因此周清没有花费精力在上面。
将注意力放在养生主上。
五禽戏（略通）：虎戏（精通），鹿戏（精通），熊戏（略通），鸟戏（略通），猿戏（略通）
武技：黑虎掏心（精通）；弹指神通（精通）。
初阶炼丹术（粗通）。
文胆（初阶）。
剩余寿命（三十八年）。
鹿戏和弹指神通不出意料地来到精通，算是目前能修炼到的最高阶段，想要进一步提升，难度很大。
修炼是一个整体的过程。
周清下一步打算集中精力修炼熊戏。熊戏
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